Atelier d’auto-défense pour femmes

Samstag, 25. November 2017 14:00 - 18:00

Le CID participe à la journée Internationale pour l’élmination de la violence faite aux femmes avec un atelier d’auto-défense.

14H00 – 18H00 au CID

Atelier d’autodéfense

– vous apprendrez à reconnaître vos propres limites, à les poser de manière verbale et non verbale et, si besoin, à les défendre de manière physique.

– vous apprendrez à reconnaître des situations potentiellement dangereuses et à agir immédiatement. L’objectif n’est pas de devenir une machine de combat, mais d’éviter de devenir victime de violence.

Par des jeux, exercices et mises en situation, vous pouvez expérimenter des techniques simples et efficaces de défense verbale et physique.

Des moments de discussion permettent d’échanger vos opinions et expériences avec les autres participantes et de trouver du soutien.

Langue: français, inscription obligatoire sous: 241095-1 ou communication@cid-fg.lu

Formatrice: Gaetane Meurice de garance Belgique

Amenez des vêtements confortables

Gratuit

Où? Au CID

Organisation: CID et Ville de Luxembourg

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