L’âge ne protège pas contre la violence.
Dans un atelier d’autodéfense vous apprendrez
– à reconnaître vos propres limites, à les poser de manière verbale et non verbale et, si besoin, à les défendre de manière physique.
– à reconnaître des situations potentiellement dangereuses et à agir immédiatement.
L’objectif n’est pas de devenir une machine de combat, mais d’éviter de devenir victime de violence. Par des jeux, exercices et mises en situation, vous pouvez expérimenter des techniques simples et efficaces de défense verbale et physique.
Des moments de discussion permettent d’échanger vos opinions et expériences et de trouver du soutien.
Langue: français, inscription obligatoire jusqu’au sa 23 mars sous communication@cid-fg.lu ou tél.: +352 241095-1
Formatrice: Gaetane Meurice de garance Belgique
Amenez des vêtements confortables
Gratuit
Infos suppl : 24 10 95-1 | communication@cid-fg.lu
Quand ?: samedi 30 mars de 10h30 à 15h30 (pause de midi de 12h30 à 13h30)
Lieu : CID | Fraen an Gender, 14 rue Beck Luxembourg
Org: CID et Ville de Luxembourg en collaboration avec RBS
